Unterstützung und Hilfe
Der Atem wendet sich an den ganzen Menschen
In der Atemarbeit lösen sich Symptome wie von selbst auf.
- Erschöpfungs- und Spannungszustände (Burn-Out-Syndrom)
- Migräne
- Schlafstörungen
- Ängste
- Depresive Verstimmungen
- Herz- und Kreislaufprobleme
- Atemwegserkrankungen
- funktionelle und degenerative Störungen des Bewegungsapperates
- Konzentrationsstörungen
Angst:
"Ich habe gemerkt, das meine Angst etwas mit mir zu tun hat, mit dem, wie ich zu mir selbst bin. Wenn ich von mir weglaufe, verstärkt sich die Angst und die Luft bleibt mir weg. Wenn ich aber bei mir bleibe und meinen Empfindungen folge, verschwindet die Angst. "